Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 77.62g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Табрис Торт Наполеон Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Увелка Пшеничная Крупа, Power Pro Whey Protein Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Каждый День Сметана 10%. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Нолькалорий Чизкейк. Snacks/Other: Zero Джем Черничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Блины, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Табрис Морковь по-Корейски, Голден Яблоко , Табрис Индейка Бедро на Мангале, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки Mini. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|