elena.kurzina's Journal, 17 Mar 22

Скибдыщ🐼🤏😁 Ничего не наела, заливает (Скоро начало цикла+недосып)
68.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2022:
1840 kcal Fat: 32.62g | Prot: 179.58g | Carbs: 197.51g.   Breakfast: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Хлеб Отруби Ржаные, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Беларусь Сыр Минский 30%, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
Gaining 4.9 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.