Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 83.27g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: Финик, Кофе, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lunch: Варенье, Простоквашино Творог Обезжиреный , Веселый Молочник Сметана 15%, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Жареное Яйцо, Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Финик, Киви. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|