Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 56.43g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Салат Овощной с Маслом, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Consum Queso de Untar Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lunch: Омлет с Молоком, Рис Вареный, Hacendado Salchichas Pavo Pollo. Dinner: Жареная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
О, у вас тоже ежедневный замер!
А не пользуете Libra/HappyScale для отслеживания тренда веса?
Я свои замеры туда загоняю чтоб калораж подкручивать, а в фс только средний вес за неделю вношу, чтоб везде разные точки зрения были)
16 Mar 22 by member: AntonMorozenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|