Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 122.43g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Lunch: Fantelle Торт Тирамису , Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Треска, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|