Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 70.76g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Мандарины, Финик, Куриная Грудка, Belvita Печенье, Финик, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Жареное Яйцо, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Дело Вкуса Макароны с Сыром. Snacks/Other: Киви, Финик, Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|