Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 108.74g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Гречка, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Лента Салат Фасолька , Папайя, Камбала. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|