Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 68.85g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Помидоры, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Consum Queso de Untar Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|