Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 106.48g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Мистраль Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мёд, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Сметана 15%, Кальмар, Лук, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Изюм, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|