Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 31.97g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: СТОЛЕТОВСКИЙ Мясной Двор Паштет Печоночный с Зеленью, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Комбинат Детского Питания и Пищевых Концентратов Напиток Кофейный Растворимый КУРЗЕМЕ с Цикорием, Суп Овощной. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Other: Конфеты на Сорбите СЕВЕР, Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours and 15 minutes, Shopping - 35 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|