Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 32.91g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Вязанка Сервелат Столичный, Смузи 'ряженка ". Lunch: Чай с Молоком, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|