Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 118.23g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Купино Творог 5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Многозерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Компот, Тушеные Овощи, Горбуша, Купино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Сметана , Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Творог 5%, KDV Фундук Петрович. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|