Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 97.83g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Хек Жареный, Холодный Кофе со Сливками, Финик. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка, Щедрые Хлебец, Финик. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный, Финик. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|