Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 84.86g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Обычное Кофе, Финик, Любятово Хлебцы с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Финик, Сметана , Сырники Диетические, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога, Финик. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|