|
Wow! Tag 7 in der 6 Woche! Es ist so geschehen wie ich es gesagt habe!!! Mein Gewicht hat sich nun vom letzten Stand (89,2 KG) auf 87,8 KG!!! Jeah! MÜHSAM NÄHRT SICH DAS EICHHÖRNCHEN!
|
87.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 135.65g | Carbs: 10.77g.
Breakfast: Ei. Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Line Reibekäse, Penny Markt Passierte Tomaten, Champignons Frisch. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|