Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 97.55g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Ветчина из Индейки Григору , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Голубика, Valio Эдам 9%, Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|