Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 151.11g | Carbs: 255.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яблоко, Магнит Ячневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Рыба Вареная. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Окей Паста Томатная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Сырой, Окей Огурцы Соленые, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|