Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 189.73g | Carbs: 32.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Честный Выбор Сливочное Масло, Яичный Белок. Lunch: Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Pretto Сыр Рикотта, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|