Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 55.64g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. Lunch: Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Cooking Рикотта. Dinner: Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|