Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 58.17g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Global Village Компот из Черешни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами, Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|