Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 116.48g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Варенье, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный, Финик, Холодный Кофе со Сливками, Плавленный Сыр, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Сметана , Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей, Хек Жареный. Dinner: Финик, Сушеное Манго, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Варенье, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|