Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 38.47g | Carbs: 260.88g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Dinner: Лечо, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Я Любимый Хлеб Постный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абсолют Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|