Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 105.98g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Финик, Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриная Грудка, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Варенье, Сметана, Простоквашино Творог Обезжиреный , Сметана , Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей. Dinner: Кетчуп, Финик, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Хек Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|