Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 95.93g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Кузминки Сыр Губернский, Банан, Яйцо, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Ашан Бурый Рис, Мексиканская Смесь. Dinner: Ладные Спагетти, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домашняя гранола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|