Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 58.90g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Чай, Ашан Слойка с Творогом, Сахар, Чай, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Коньяк, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Pepsi Wild Cherry, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|