Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 56.84g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Покровский Хлеб Пирог с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Светлое Пиво, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|