Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 55.26g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Восход Хлеб Многозерновой. Lunch: Восход Хлеб Многозерновой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зебра Пирог. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Зебра Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|