Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
27 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 99.32g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка Творожная✤. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Sveza Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Редис, Сладкий Красный Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Салат Айсберг, Ego Соевое Мясо по-Пекински, Ашан Тыква Баттернат. Dinner: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|