Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 129.60g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ozon Борщ с Курицей, Бурже Хлебцы Шведские, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Окей Эклер, Люди Любят Булочка Шу, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Моя Семья Сок Мультифрукт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Rainbow Варенье Черносмородиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|