Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 89.30g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара. Dinner: Зеленый Листовой Салат, 2SN Протеин, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зеленый Чай, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|