Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 129.88g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Магнит Ячневая Крупа, Яблоко. Lunch: Магнит Перловка, Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Пятерочка Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Красный Лук, Судак Запеченный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|