elena.kurzina's Journal, 10 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
67.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2022:
1866 kcal Fat: 32.85g | Prot: 190.05g | Carbs: 186.75g.   Breakfast: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Фермерский Продукт Молоко 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.