Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
333 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 25.50g | Carbs: 15.23g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Lunch: ВкусВилл Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|