Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 68.10g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ячневая Каша, ВкусВилл Манго, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|