Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 142.86g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Lunch: Noix de Macadamia, Framboises, Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Géant Vert CÅ“ur de Palmiers. Dinner: Auchan Banane, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tablier Blanc Pignons de Pin , Maître Prunille Pâte d'amande, Oignons, Carottes, Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. more...
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steady weight
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 Comments
08 Mar 22 by member: Emmalita974
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Easy, c'est mon poids de confort, une fois que j'y suis j'y reste naturellement, c'est pour ça que je développe la musculature puisque cherche à perdre du poids n'aura aucun sens, vaut mieux que j'ai de jolies formes 😜🤟
08 Mar 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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08 Mar 22 by member: Emmalita974
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