Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 75.11g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Данон Актимель. Lunch: Стокманн Салат Мимоза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Рассольник. Dinner: Красные Вишни, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
2575 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|