Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 178.79g | Prot: 38.25g | Carbs: 28.36g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Приготовленные Грибы, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Плавленный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кето Хлеб, Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Гузка Индейки, Маслины, Кето Хлеб, Авокадо, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|