Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 59.17g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сыр Сулугуни, Помидоры. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|