Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 62.85g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Атаг Конфеты Лови Момент, Брест Литовск Сыр Российский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Heinz Терияки Соус , Картофель (без Соли, Отварной), Устрицы, Лосось на Гриле, Вино Пино Гри (Grigio). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|