Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
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53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 95.23g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Damiano Purée d'amandes Blanches, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal + Whey Caramel Popcorn , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Banane, Oeuf, Pomme, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Regilait Lait en Poudre au Chocolat. Lunch: Al'fez Natural Tahini, Nurishh les Tranches Végétales Classique, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Marque Repère Épinards en Branches , en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Purée Potimarron, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Dinner: Alpro Dessert Noisette Chocolat , Lotus Speculoos (7,8g), Mâche, Turini Pesto Verde, Tradilège Allumettes de Jambon, Francine Farine , Bridelight Chantilly 11,5%, Carte D'Or Chocolat Noir, Carte D'Or Pistache, Carte D'Or Glace Vanille, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Gervais Carré Frais 0%, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges, Mutti Purée de Tomates, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Bulk Powders Pure Whey Protein. more...
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steady weight
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