Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 58.85g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Carlsberg Пиво, Дарница Хлеб, Кунгурский Сметана 15%, Магнит Чеснок, Рассольник. Dinner: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Холодного Копчения, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|