Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 82.74g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Куриная Грудка. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|