Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 114.33g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Финик, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Брокколи. Dinner: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Апельсин, Глобус Хурма, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|