Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 86.37g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Нутелла Шоколадная Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Ширин Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ячневая Каша, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Главпродукт Малиновое Варенье, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Ячневая Каша, Куриное Филе Вареное, Яшкино Крекер Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Брынза. Snacks/Other: Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|