Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 96.54g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Ашан Какао Натуральный, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Ого Овсяные Отруби, Ашан Чёрная Смородина, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Му-У Молоко 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ашан Какао Натуральный, Ого Овсяные Отруби, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Победа Шоколад Горький 72%, Киви, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Чёрная Смородина, Яичный Белок, Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|