Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 51.77g | Carbs: 19.39g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Свинина Тушеная, Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. Dinner: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Капуста Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Сало, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|