Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 76.99g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Dinner: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , ВкусВилл Леденец на Палочке, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|