Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 69.07g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Травяной Чай, Цотт СЕ & КО.кг Десерт со Взбитыми Сливками, Травяной Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежая Ветчина, Овощное Рагу, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Шелковица, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Травяной Чай. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|