Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 134.25g | Prot: 49.39g | Carbs: 33.37g.
Breakfast: Olmish Кокос Сушёный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сало, Кето Хлеб, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|