Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 92.63g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Дело Сыра Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , ВкусВилл Леденец Ягодный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|